Aminokyselina L-Glutamin 100% pure 350 g

Při vysokém zatížení organizmu intenzivním cvičení potřeba glutaminu prudce roste. Penco L-Glutamin brání poklesu imunity po vytrvalostním výkonu, vytváří příznivé podmínky pro anabolický proces a zvyšuje hladinu růstového hormonu.

L-Glutamin je volná aminokyselina s řadou pozitivních účinků na sportovní výkon.

Penco L-Glutamin na základě odborných studií

• Brání poklesu imunity po náročném tréninku

• Chrání svalové proteiny před degradací

• Zvyšuje hladinu růstového hormonu v krvi

• Zvyšuje transport vody do svalových buněk

• Chrání před únavou a syndromem přetrénování

Čím je Penco L-Glutamin pro sportovce vhodný?

L-Glutamin je nejhojnější volnou aminokyselinou ve svalové tkáni a podle odborné literatury hraje klíčovou úlohu nejen v metabolizmu svalu, ale i v imunitním a nervovém systému.. L-glutamin ovlivňuje transport vody do svalových buněk, tzv. volumizační efekt, čímž vytváří příznivé podmínky pro anabolický proces. Glutamin také zvyšuje hladinu růstového hormonu a to v dávce minimálně 2 g denně.  Kladný účinek glutaminu v metabolizmu svalu tedy vyplývá jak z jeho antikatabolického tak  i anabolického účinku. Výsledkem je růst objemu svalů a síly.

Jaké další účinky má Penco L-Glutamin pro zatěžovaný organismus?

Glutamin je přednostně utilizován buňkami imunitního systému, podporuje jejich produkci a tak příznivě ovlivňuje obranyschopnost organizmu. Při vysokém zatížení organizmu intenzivním cvičením potřeba glutaminu prudce roste a proto suplementaci L- glutaminem doporučujeme sportovcům zejména při déletrvajících trénincích.

Složení

 volná aminokyselina L-Glutamin.

 Příprava a dávkování

L-Glutamin má dvoufázové dávkování
1. náběhová fáze: 2 x denně 5 až 7,5 g po dobu 1 týdne
2. udržovací fáze: 2 x denně 2 až 4 g
Výhodné je podat prvou dávku do 1 hod. po výkonu a druhou před spaním. Mezi jednotlivým podáváním by měla být prodleva 3-5 hod. Po 4-6 týdnech je vhodné používání L-glutaminu na 14 až 30 dnů přerušit a tak předejít nežádoucí adaptaci organizmu.
Maximální denní dávka

15 g, podávaná po dobu 1 týdne. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Příprava

Zvolená dávka se rozpustí ve 150 – 250 ml vody nebo proteinového nápoje, např. Penco Magnus nebo Penco^® Whey Protein. Jedna zarovnaná čajová lžička obsahuje kolem 4 g L-glutaminu.

Upozornění: Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládat mimo dosah dětí! Dbejte na různorodou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. V případě jakýchkoli obtíží po užití přípravku přerušte jeho užívání.
Upozornění pro alergiky: výrobek může obsahovat stopy mléka, sóji, lepku a vaječného bílku.
Skladujte a uchovávejte v suchu při teplotě do 25 °C v uzavřeném obalu.
Po otevření obalu spotřebujte do 3 měsíců. DOPLNĚK STRAVY.